Kasu tervisele

Kolesterooli taseme mõju inimeste tervisele on vaieldav, eriti madala süsivesikusisaldusega dieedi kontekstis. See juhend on meie katse kokku võtta teadaolev. See on kirjutatud täiskasvanutele, kes on mures oma tervise ja taseme pärast.

Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) põhjustab naiste 70 viljakuse probleemi. Tegelikult on see fertiilses eas naiste kõige levinum hormonaalne probleem ja siiski on vähesed naised PCOS-ist ja selle sümptomitest teadlikud. Enamik

Ehkki naine jõuab menopausi tehniliselt pärast 12 kuud ilma menstruatsioonita, võivad perimenopausi - hormonaalsete muutuste alguse - sümptomid võivad alata palju varem. Pealegi võivad need kesta mitu aastat.

Kuna toidurasvu on viimase mitme aastakümne jooksul ebaõiglaselt deemoniseeritud, on mõned inimesed mures, et keto võib mõjutada siseorganeid. Eelkõige on vaieldav ketogeense dieedi mõju üle

Esimene uuring ketogeense dieedi ja selle mõju kohta migreenile tehti mõni aasta pärast dieedi esmakordset kasutamist epilepsiaravina 1928. aastal. Uuring viidi läbi 28 patsiendiga ja ainult 9 neist näitasid „mõnda

Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on kõrge vererõhk umbes 12,8 kõigist surmajuhtumitest. Õnneks võib 2007. aasta uuringu kohaselt olla lahendus ketogeenne dieet. Selles uuringus võrreldi madala süsivesikusisaldusega mõju

Mittealkohoolne rasvmaksa haigus mõjutab arenenud riikides 20-30 täiskasvanut. Rasva kogunemine maksas on kahjutu, kuid see võib põhjustada alkoholivaba steatohepatiidi (põletik ja maksakahjustus). Rasvmaksa haigus on nii

1. tüüpi diabeeti diagnoositakse kõige sagedamini lastel vanuses 10 kuni 14 aastat, kuigi paljudel lastel võivad sümptomid ilmneda enne kaheaastast. 1. tüüpi diabeedi riskitegurid Kolm kõige paremini uuritud diabeedi riskitegurit

2012. aasta artiklis uuris rühm Itaalia teadlasi ketogeense dieedi potentsiaalset kasu akneraviks. Nad leidsid, et keto suutis aknet ravida kolmel viisil: vähendades insuliini taset. Ketogeenne dieet alandab taset

Alzheimeri tõbi on kõige levinum neurodegeneratiivne haigus ja peamine dementsuse põhjus. Aastakümneid on teadlased püüdnud leida teraapiat, mis takistab või vähemalt aeglustab

Kui meil on füüsiline haav, reageerib keha kohe, et proovida kahjustatud piirkonda tervendada. Kuid kui teil on vale toitumine või liiga palju põletikku, võib ravi edasi lükata. Paljud meist teavad, et see, mida me sööme, mõjutab

Podagra on üks levinumaid artriidi tüüpe. Seda haigust esineb palju sagedamini metaboolse sündroomiga ja / või ülekaalulistel inimestel ning viimase 10 aasta jooksul on see tõusnud. Podagra koosneb tavaliselt äkilisest

Kui teie LDL (madala tihedusega lipoproteiin) kolesteroolitase tõuseb keto- või madala süsivesikusisaldusega dieedi ajal märkimisväärselt, peate oma dieedis mõningaid muudatusi tegema. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil kardiovaskulaarset riski hallata

Põletik on teie keha lühiajaline reaktsioon vigastuste mõjudele. See on äge põletik. Kui põletik kestab nädalaid, kuid või isegi aastaid, nimetatakse seda krooniliseks põletikuks. See on tõsine probleem, millel on pikaajalised tagajärjed.

Vaatame kolme põhjust, miks ketogeenne dieet sobib teile ja teie ajule. Suurenenud energiapuudus Energiapuudus on enamikule meist liiga tuttav tunne. Kuna nii paljud meist üritavad kummastki rohkem aega välja pigistada

Täna on teada, et igal neljandal üle 30-aastasel mehel on madal testosterooni tase. Seetõttu, kui teil esineb mõni järgmistest sümptomitest: sugutungi vähenemine või puudumine Depressioon Erektsioonihäired