Suitsutatud keto lõhe

Pin
Send
Share
Send

Maitsev ja tervislik toit otse taldrikule! Selle kiire ja rahuldava söögi valmistamiseks on vaja ainult lõhet, beebispinatit, majoneesi ja viilutatud laimi.

Koostisosad

  • 325 g suitsulõhet

  • 225 ml majoneesi

  • 60 g spinat

    noor spinat

  • 1 spl. l oliiviõli

  • 0,5 tk Lime

    tsitrusviljad (valikuline)

  • Sool ja pipar

Juhised

Nõuanne!

Lõhe võib asendada mis tahes eelistatava õlise kalaga. Näiteks makrell, heeringas, sardiin või sardell. Söögikorra lisamiseks kasutage spinati asemel väikest kogust hakitud lehtkapsast või lõhnavat rukollat.

Selle retsepti majonees tuleks valmistada vastavalt meie juhistele.

Sammud

Pange viilutatud lõhefileed taldrikule ja kaunistage laimiviilude, beebispinaadi ja majoneesiga.

Piserdage spinati maitse järgi oliiviõli, soola ja pipraga.

Pin
Send
Share
Send

Vaata videot: Hair Loss on Keto. Reasons u0026 What to Do (Mai 2024).

Vali Keel: bg | ar | uk | da | de | el | en | es | et | fi | fr | hi | hr | hu | id | it | iw | ja | ko | lt | lv | ms | nl | no | cs | pt | ro | sk | sl | sr | sv | tr | th | pl | vi